Gaby Amarantos usou as redes sociais para celebrar o processo de emagrecimento que viveu recentemente. A cantora perdeu 25 kg e contou que passou a se ver de um novo jeito, com mais energia e felicidade.
“É impressionante o tesão que eu sinto pela vida e por querer ser cada vez mais a cantora que sempre esteve nos meus sonhos. Eu tive coragem e estou me dedicando muito a esse novo e lindo momento”, disse ela.
Gaby Amarantos emagreceu realizando a dieta conhecida como alimentação biogênica. O protocolo consiste na ingestão exclusiva de alimentos vindos de fontes naturais, como grãos integrais, leguminosas e hortaliças.
A dieta em questão resume a alimentação a comidas “vivas”, apenas por necessidade e sem fins de prazer. Ela não tem validação científica e exclui qualquer alimento processado do cardápio.
